Sobotnie warsztaty pogłębionej praktyki z Kasią Radką na 2019r

Sobotnie warsztaty pogłębionej praktyki z Kasią Radką na 2019r

Zapraszam wszystkich, którzy REGULARNIE praktykują jogę Iyengara minimum rok, na zaawansowane warsztaty sobotnie:

2019r:

26 października – Intensywne rozciąganie pachwin i mięśnia biodrowo-lędzwiowego.                                                                                                           BRAK WOLNYCH MIEJSC!

16 listopada

7 grudnia

26 października

BRAK WOLNYCH MIEJSC!

TEMAT: Intensywne rozciąganie pachwin i mięśnia biodrowo-lędzwiowego

PLAN: 

9:00-12:30 praktyka asan, herbata, pranajama

12:30- 15:00 czas wolny (posiłek wegetariański)

15:00-17:00 praktyka asan

 17:00 medytacja

koszt warsztatu: 100zł

posiłek wegetariański: 20zł

Zapisy na warsztat wraz  z wpłatą zaliczki 50zł. 

Zaliczka na 3 dni przed warsztatem jest bezzwrotna(proszę o info. do wtorku wieczorem).