Sobotnie warsztaty pogłębionej praktyki z Kasią Radką na 2018r

Sobotnie warsztaty pogłębionej praktyki z Kasią Radką na 2018r

Zapraszam wszystkich, którzy REGULARNIE praktykują jogę Iyengara minimum rok, na zaawansowane warsztaty sobotnie:

2018r:

27 październik – wzmocnij słabe mięśnie w ciele cz.I -nogi i biodra. Brak wolnych miejsc!

24 listopad- wzmocnij słabe mięśnie w ciele cz.II – tułów i kręgosłup. Brak wolnych miejsc!

15 grudzień

 

 

27  października

Wzmocnij słabe mięśnie w ciele cz.I

– nogi i biodra

Brak wolnych miejsc, możliwość zapisania się na listę rezerwową.

PLAN: 

9:00-12:30 praktyka asan, herbata, pranajama

12:30- 15:00 czas wolny (posiłek wegetariański)

15:00-17:00 praktyka asan

 17:00 medytacja

 

koszt warsztatu: 80zł

posiłek wegetariański: 20zł

Zapisy na warsztat wraz  z wpłatą zaliczki 50zł. 

Zaliczka na 3 dni przed warsztatem jest bezzwrotna(proszę o info. do wtorku wieczorem).