warsztaty
Weekend z jogą w Nieprześni 18-20 października 2019r
Zapraszam wszystkich, którzy rozpoczęli już swoją przygodę z jogą Iyengara i przynajmniej ukończyli kurs dla początkujących, na wyjazdowy warsztat jogi do Nieprześni!
Sobotnie dopołudniowe warsztaty jogi
Zapraszam wszystkich, którzy REGULARNIE praktykują jogę Iyengara minimum 3 miesiące
Warsztat trwać będzie od 9:00-12:00 obejmuje 2 godziny praktyki asan, przerwę na herbatę i 45 min. pranajamy(ćwiczenia oddechowe)
15 czerwca -szyja Zajęcia prowadzi Dominika Witasik
31 sierpnia- regeneracja Zajęcia prowadzi Marysia Biegun
Jesienne warsztaty z pozycjami stojącymi:
21 września- utthita parshvakonasana. Zajęcia z Dominiką Witasik
12 pażdziernika- uthita trikonasana. Zajęcia z Jolą Zajcher
09 listopada- uthita parsvottanasana. Zajęcia z Marysią Biegun
więcej →
Sobotnie warsztaty pogłębionej praktyki z Kasią Radką na 2019r
Zapraszam wszystkich, którzy REGULARNIE praktykują jogę Iyengara minimum rok, na zaawansowane warsztaty sobotnie:
Joga dla seniora 60+
Zapraszamy na 3 miesięczny kurs jogi „SENIOR 60+” adresowany do wszystkich osób po sześćdziesiątce które chcą rozpocząć praktykę jogi
Z powodu małej ilości chętnych osób Kurs (22 marca) odwołany!
22 marca- zajęcia w każdy piątek od 10:30-12:00 –trwać będzie od 22.03-21.06 ( 13 zajęć)
Zapisy trwają– aby wpisać się na listę uczestników należy wysłać maila ze zgłoszeniem i wpłacić zaliczkę na konto. Wszystkie informacje poniżej..
Koszt -290zł.
Warunki kursu poniżej.
Kurs dla początkujących
3 miesięczne kursy jogi dla początkujących( kurs obejmuje 13 zajęć):
więcej →
Joga dla kręgosłupa
3 miesięczne kursy jogi dla początkujących( kurs obejmuje 13 zajęć):
Wstepny kurs jogi – każda praktyka jogi Iyengara jest jogą dla kręgosłupa!
