Weekend z jogą w Nieprześni 18-20 października 2019r
Zapraszam wszystkich, którzy rozpoczęli już swoją przygodę z jogą Iyengara i przynajmniej ukończyli kurs dla początkujących, na wyjazdowy warsztat jogi do Nieprześni!
ZWOLNIŁO SIĘ JEDNO MIEJSCE!
warsztaty
Sobotnie dopołudniowe warsztaty jogi
Zapraszam wszystkich, którzy REGULARNIE praktykują jogę Iyengara minimum 3 miesiące
Warsztat trwać będzie od 9:00-12:00 obejmuje 2 godziny praktyki asan, przerwę na herbatę i 45 min. pranajamy(ćwiczenia oddechowe)
Jesienne warsztaty z pozycjami stojącymi:
09 listopada– uthita parsvottanasana. Zajęcia z Marysią Biegun
więcej →
Sobotnie warsztaty pogłębionej praktyki z Kasią Radką na 2019r
Zapraszam wszystkich, którzy REGULARNIE praktykują jogę Iyengara minimum rok, na zaawansowane warsztaty sobotnie:
2019r:
26 października – Intensywne rozciąganie pachwin i mięśnia biodrowo-lędzwiowego. BRAK WOLNYCH MIEJSC!
Joga dla seniora 60+
Zapraszamy na 3 miesięczny kurs jogi „SENIOR 60+” adresowany do wszystkich osób po sześćdziesiątce które chcą rozpocząć praktykę jogi.
Zajęcia prowadzi Marysia Biegun.
Kurs 04 października-nie odbędzie się z powodu małej ilości chętnych osób.
Koszt -290zł.
Warunki kursu poniżej.
Kurs dla początkujących
3 miesięczne kursy jogi dla początkujących( kurs obejmuje 13 zajęć):
więcej →
Joga dla kręgosłupa
3 miesięczne kursy jogi dla początkujących( kurs obejmuje 13 zajęć):
Wstepny kurs jogi – każda praktyka jogi Iyengara jest jogą dla kręgosłupa!
