Zajęcia jogi 60+ w piątki o godz.10:30 od 06 września.
Zapisz się na grupę!
Zapraszamy na zajęcia jogi ” 60+”
Zajęcia w każdy piątek od 10:30 do 12:00.
Proszę pamiętać jednak, że nasze centrum jogi nie jest placówką rehabilitacyjną i przy poważniejszych problemach zdrowotnych i różnorakich schorzeniach, mogą Państwo rozpocząć praktykę jedynie po konsultacji z lekarzem i robią to na własną odpowiedzialność. Osoby z endoprotezami bioder, poważnymi schorzeniami kręgosłupa, stanami bólowymi w ostrej fazie, nie mogą podejmować praktyki na grupach, ponieważ w tym wypadku wymagane jest bardzo indywidualne i terapeutyczne zastosowanie jogi, co nie jest możliwe na grupie wieloosobowej .
Spokojna, zrównoważona praktyka do której używamy specjalnych pomocy do jogi ,będzie wpływała na uruchamianie i wzmacnianie mięśni w całym ciele, oraz na uświadamianie sobie które rejony ciała są najtrudniejsze, sztywne, zamknięte. Każde ćwiczenie jest instruowane przez nauczyciela i wykonywane w ciszy, spokoju, aby móc obserwować siebie. Ta praca przynosi przebudzenie świadomości ciała i radość.
Praktyka asan (pozycji jogi) skierowana jest, przede wszystkim na symetryczne wydłużanie i wzmacnianie ciała.
Warunki uczestnictwa
Uczestnictwo w kursie gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 100zł na konto nr: 16 1140 2004 0000 3402 7636 5392 w tytule przelewu proszę podać nazwę grupy na którą Państwo się zapisujecie wraz z datą oraz godziną ( np. kurs 06.09 o 20.00) Proszę również o przesłanie informacji na adres mailowy z Imieniem i nazwiskiem oraz numerem telefonu! Wpłata zaliczki jest jednoznaczna z akceptacją warunków kursu i nie podlega zwrotowi.
Jeśli chcesz otrzymać fakturę na firmę, koniecznie zgłoś przed zakupem(przelewem) , zgodnie z nowymi przepisami po wystawieniu paragonu nie będzie możliwości wystawienia faktury. Prośbę o wystawienie faktury należy kierować na adres mailowy: k.radka@yahoo.pl
Decyduje kolejność zgłoszeń (mailowych, lub telefonicznych) i wpłat zaliczek. Reszta kwoty, czyli 250zł. do zapłacenia na pierwszych zajęciach kursu.